向海那漾｜舒壓體驗系列
Relax & Reset Experiences in Nature

在向海那漾，我們相信，真正的放鬆，不是多做些什麼，而是在對的環境裡，讓身體慢慢回到自己的節奏。
「向海舒壓體驗系列」是一系列結合自然環境、呼吸引導與溫和身體活動的放鬆體驗。
活動不以訓練或技巧為目的，而是順著大海、樹林與開闊空間的節奏，讓長時間累積的緊繃與疲勞逐步釋放。
在這裡，你不需要準備任何基礎，也不必擔心跟不上或做得不夠好。
只要走進自然、跟著引導，就能在短短的一段時間裡，感受到身體與感官慢慢安靜下來。

為什麼向海那漾，特別適合自然舒壓體驗？

向海那漾位於大海與海岸林之間，一側是遼闊海景與規律的浪聲，一側是被樹林包圍的綠意與風聲。
這樣的環境，本身就帶著讓人放慢的力量。

面海的開闊視野，能降低視覺壓力；穩定的浪聲，形成自然的節奏背景；而走進樹林後，溫度、光線與聲音變得柔和，身體會很自然地放鬆下來。

向海那漾的場地遠離都市喧囂，空間開闊、不擁擠，也不易受到干擾，讓人可以在不被打斷的狀態下，專注感受當下的呼吸與身體狀態。

向海那漾｜舒壓體驗課程內容一覽

呼吸舒壓體驗

伸展舒壓體驗

💎 呼吸 + 伸展 組合舒壓體驗（加值活動）

• 體驗形式：完整引導式舒壓活動
• 體驗內容：呼吸放鬆 × 溫和伸展
• 活動時間：約 60–75 分鐘
• 適合對象：
  • 想要更深度放鬆的住宿旅客（加購）
  • 一日遊旅客
  • 企業／團體包場
• 參與方式：需事前預約（加值體驗）

※ 本活動為加值舒壓體驗，不包含於住宿專屬免費活動中。

活動方式與人數說明

活動費用